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Nutrição no jovem atleta
No atleta adolescente tal como no adulto, o equilíbrio entre o consumo energético eas necessidades…
admin6 de Março, 2024

Nutrição na atleta feminina
Todos os atletas têm necessidades individuais e especificas de acordo com o seu género, tamanho,…
admin6 de Março, 2024

O que é uma alimentação consistente?
Iniciar qualquer programa nutricional pode ser um desafio. Mudar os seus hábitos diários e atuar…
admin6 de Fevereiro, 2024